Acompañamiento emocional en las colonias Albaestiu 2020

El acompañamiento a los niños y niñas en las colonias de verano será, este año más que nunca, un pilar importante a lo largo de las estancias, dada la situación creada por el confinamiento y el reto que está suponiendo, por todos y todas, la gestión emocional y energética de esta experiencia.

Esto nos pone en situación de favorecer espacios de escucha y expresión de las vivencias, y compartir actividades y herramientas que nos ayuden a aceptar e integrar lo vivido estos meses de una manera equilibrada y sana.

En las colonias Albaestiu ofreceremos diversas propuestas concretas a lo largo del día: inmersión en la naturaleza, espacio de escucha, dinámicas de expresión y comunicación… El equipo de monitores/as siempre estará disponible y cercano, buscando establecer una comunicación desde de la empatía, el cuidado y el respeto.

Trataremos de llevar a cabo estas actividades en el momento más adecuado dependiendo del grupo de edad, del programa del día… siendo flexibles pero atentos a ofrecer diariamente estos espacios como herramientas que ayuden a los niños a regular sus emociones.

Espacio de escucha

La escucha interior ayuda a desarrollar habilidades tales como la paciencia, la capacidad de centrarse en el presente, acoger lo que está pasando y soltarlo, la constancia, la concentración …

El silencio y una buena respiración ayudan a reducir el estrés, a prevenir la ansiedad y gestionar situaciones difíciles. Introduciremos pequeñas rutinas cada día para favorecer y desarrollar estos aspectos con sencillez y respeto.

Inmersión en la naturaleza

Hay cientos de estudios que ratifican la importancia del contacto directo con la naturaleza para superar procesos de un fuerte impacto emocional.

Propondremos una visita al bosque donde nos sumergiremos con los cinco sentidos, a fin de obtener un bienestar físico y emocional.

El hecho de sumergirse en la atmósfera del bosque tiene efectos tales como la disminución de la frecuencia cardíaca y de la tensión arterial, la disminución de los niveles de hormonas del estrés, la relajación cerebral y, al mismo tiempo, la activación del sistema inmunitario.

Propondremos experiencias de este tipo para los grupos de las colonias de verano, siempre teniendo en cuenta y adaptando la propuesta a la edad de los participante y a sus necesidades e intereses.

Lenguajes expresivos

La expresión de las emociones puede ser favorecida por diversos lenguajes como el corporal, el plástico, el musical o el lingüístico.

A lo largo de las colonias de verano proponemos espacios de expresión (ex-presión: dejar salir fuera lo que hace presión dentro) para ayudar a las gestión de las experiencias vividas durante el estado de alarma debido al Covid-19.

Para cualquier consulta o más información sobre el acompañamiento emocional durante las colonias, no dudéis en contactarnos a info@albaserveis.com.

El equipo de Albaestiu

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