Estas semanas de lluvia, el tiempo nos obliga a pasar más tiempo en casa. A veces no resulta fácil encontrar las dinámicas que ayuden a pasar tiempo juntos disfrutando de alguna propuesta estimulante para todos los integrantes de la familia.
Pasar tiempo de calidad en familia es de gran importancia para los niños, puesto que a partir de este vínculo fortalecido tiene lugar un desarrollo emocional saludable, mayor estabilidad, seguridad y se aprende a construir relaciones con otras personas.
¿Qué es un tiempo de calidad en familia?
El tiempo de calidad es aquel en el que no es tan importante el “qué” hacemos sino el “cómo” lo hacemos, tratando de estar presentes y disponibles para disfrutar juntos, sea cual sea lo que ocurra en ese tiempo.
La sociedad consumista nos lleva a valorar la cantidad y no la calidad, y, en ocasiones, lo que hacemos es acumular experiencias en vez de sencillamente estar juntos. El mercado del ocio infantil y juvenil se nutre de esta necesidad de “hacer cosas con los niños” y con frecuencia nos cuesta entender que lo que los niños necesitan no es hacer cosas, sino sentirse acompañados, queridos y disfrutar de las personas con las que más tiempo quieren pasar: su familia.
¿Cómo favorecer el tiempo en familia?
Lo primero sería observar si en su familia busca actividades para llenar el tiempo, o si, por el contrario, lo hace para disfrutar juntos de cosas que le interesan o pueden interesar a todos y todas, teniendo en cuenta las necesidades de todos.
Una vez haya detectado su manera de estar juntos, si decide cambiar la calidad del tiempo que puede compartir:
- Definid y reservad el tiempo que pasaréis juntos a lo largo de la semana, y cumplidlo.
- Buscad propuestas de actividades que tengan en cuenta las necesidades de todos los integrantes de la unidad familiar por edades e intereses.
- Consensuad lo que haréis juntos, escuchad todas las posibilidades y mostraros disponibles y flexibles al cambio y la improvisación.
3 propuestas de actividades para realizar con niños en casa
1. Disfrazamos nuestra casa
Esta actividad permite descubrir que podemos disfrazar los espacios para vivir nuevas experiencias en el espacio de casa. Con ropas, sábanas y otros materiales creamos nuevos rincones que nos permiten poner en marcha la imaginación y el juego simbólico, así como favorecer la expresión y la creatividad.
2. Inventamos historias
Dependiendo de las edades de los niños, podemos crear historias orales o escritas. Le recomendamos el libro “Gramática de la fantasía”, de Gianni Rodari, en el que encontrará muchas ideas de cómo disfrutar de esta aventura creativa con las palabras.
3. Emociones en familia
Podemos favorecer un espacio de relajación que ayude a los niños y niñas a gestionar sus emociones de forma sana. Podemos hablar, dibujar o bailar las emociones, trabajar con soportes como los mandalas o aprender alguna técnica muy fácil de meditación.
